Salata od tune i avokada

Salata od tune i avokada

Isplati se upoznati i zavoljeti avokado jer je iznimno ukusan i zdrav. Moramo priznati da baš i neće doprinijeti mršavljenju jer ima mnogo kalorija, ali ne morate ga jesti u velikim količinama. Trebalo bi ga pripremati na razne načine. Ako u košari za voće postane gnjecav, možete ga pomiješati s malo kiselog vrhnja i napraviti krasnu masku za lice. Zelena maska možda će izgledati smiješno na licu, ali će koža nakon nje izgledati njegovano, hidrirano i svježe. Zašto je ne biste isprobali?

Sastojci: (za 4 osobe)

  • 1 avokado
  • malo pakiranje cherry rajčica (ili 2 – 3 velike rajčice)
  • 1 crvena paprika
  • 1 – 2 mlada luka
  • 1 limeta
  • 1 žlica slatko-ljutog umaka
  • 1 konzerva tune
  • 2 tvrdo kuhana jaja
  • sol, papar, svježi peršin

Narežite mladi luk na tanke komadiće. Narežite cherry rajčice na četvrtine (ili nasjeckajte velike rajčice na kockice). Narežite papriku na kockice. Pomiješajte povrće, dodajte sol i papar i malo slatko-ljutog umaka (koji možete kupiti u azijskim trgovinama – vrlo je ukusan i vrijedi ga kušati) – salata neće biti ljuta, samo blago pikantna. Ocijedite tunu i ubacite je u salatu. Naposljetku očistite avokado, pošpricajte ga sokom limete i dodajte u salatu. Ukrasite ploškama jaja i peršinom i poslužite s tostom.

Povezani recepti:

Aspirin protect 100 mg tablete se koriste za sprječavanje srčanog i moždanog udara u bolesnika koji su već preboljeli srčani odnosno moždani udar te za sprječavanje stvaranja krvnih ugrušaka nakon određenih vrsta operacija na krvnim žilama, kako bi se krvne žile proširile ili postale prohodne.

 

Djelatna tvar lijeka Aspirin protect 100 mg želučanootporne tablete je acetilsalicilatna kiselina. Lijek se izdaje bez recepta, u ljekarni. 
Nositelj odobrenja za stavljanje u promet u Hrvatskoj je
Bayer d.o.o., Radnička cesta 80, 10000 Zagreb

Prije upotrebe pažljivo pročitajte uputu o lijeku, a o rizicima i nuspojavama upitajte svog liječnika ili ljekarnika.